Grâce aux avancées de la recherche sur la maladie d’Alzheimer, nous savons aujourd’hui qu’il est possible de retarder l’apparition des premiers signes de la maladie d’Alzheimer grâce à une prévention efficace. En effet, les chercheurs ont mis en évidence que certains facteurs de risque étaient associés au développement de cette maladie neurodégénérative, comme par exemple : les problèmes cardiovasculaire, le tabagisme, la sédentarité, le manque de stimulation cérébrale ou les mauvaises habitudes alimentaires.
/ Pour prévenir la maladie d’Alzheimer, il faut entretenir notre cerveau
Entretenir notre cerveau c’est :
- le protéger des agressions extérieures, des chocs et des traumatismes, mais aussi des substances toxiques pour nos neurones qui peuvent circuler dans notre corps ;
- prendre soin de l’organisme qui le porte, notamment au travers de notre alimentation et de nos habitudes de vie ;
- le cultiver en permanence nos relations avec les autres et notre humeur, pour le stimuler efficacement.
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